🌹ПРОБЛЕМА? РИСУЙ!🌹
🌸1. Устал – рисуй цветы.
🌺2. Злой — рисуй линии.
🌸3. Болит – лепи.
🌺4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
🌸5. Грустно – рисуй радугу.
🌺6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
🌸7. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
🌺8. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
🌸9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
🌺10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
🌸11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
🌺12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
🌸13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
🌺14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
🌸15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
🌺16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
🌸17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
🌺18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
🌸19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
🌺20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
🌸21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
🌺22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
🌸23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
